Le masque neuroatypique, avantages et inconvénients

Choisir de cacher lorsqu’on va mal semble une seconde nature, chez moi. Chez beaucoup de gens. Parce qu’on a honte d’aller mal, de ne pas trouver la vie aussi facile que les autres. Parce qu’on en fait une affaire de défaut personnel, de fainéantise, de faiblesse de caractère, parce qu’on croit que demander de l’aide nous rend moins aimables. Qu’on va être rejeté. Que les autres n’aiment que la façade de nous. Parce qu’on pense, sincèrement, que les relations humaines sont au moins en partie transactionnelles et que les autres « n’ont pas signé pour ça« , nous aiment « à notre mieux ».

Et ce n’est pas entièrement faux. Parfois, on ne peut pas rester, on ne peut pas sauver l’autre malgré lui, on ne peut pas user sa propre santé à soutenir quelqu’un qui n’arrive pas à aller mieux, à dépasser ses difficultés. C’est des conseils qu’on lit, sur internet, dans les livres de développement personnel, quand, comme moi, on s’en abreuve pour essayer de se faire une théorie du monde social.

Laissez derrière vous ceux qui vous ralentissent. Lisais-je en ignorant la deuxième partie, s’ils ne font pas d’efforts pour vous ou pour aller mieux. Mais faisais-je vraiment des efforts pour aller mieux ? Ma psychologue elle-même me l’avait dit, à seize ans. Je faisais preuve de mauvaise volonté, je ne voulais pas m’en sortir.

« Noémie n’a pas le désir, ou la capacité de ce désir, de modifier son regard douloureux sur sa vie ».
Super psy n°1

Je ne mérite donc pas d’être aimée telle quelle, je dois faire des efforts. Me travestir. Jouer le jeu.

J’ai seize ans et je pense que c’est ça, grandir. Accepter qu’on ne fait pas ce qu’on veut dans la vie, qu’on doit accepter certaines compromissions, jouer le jeu social. La société est une réalité qui contraint nos possibilités.

C’est vrai, bien sûr. Mais, à seize ans, cela me paraît si écrasant, si limité.

Le masque a bien des avantages. Il est vu comme un privilège pour ceux qui ne peuvent pas masquer.

Être un membre productif de la société.

Avoir des opportunités, un certain confort matériel, en « jouant le jeu ».

Être en sécurité, ne pas être exclu, victimisé, marginalisé, à risque de pauvreté, d’isolement, de précarité, d’agressions. Ne pas subir les discriminations anti-handicap, les préjugés de ceux qui ne connaissent pas les réalités et les vraies limitations de nos handicaps.

Trouver un groupe d’appartenance, même si elle semble parfois fausse, même si on ne se sent même plus soi-même. Répondre aux attentes, être apprécié, valorisé, même.

Les inconvénients, car masquer est aussi un piège.

Intégrer dans ses valeurs des vertus qui nous détruisent, comme la régularité, la productivité, l’absence de repos, faire passer les besoins des autres avant les siens…

S’y perdre dans la désidentification et le burn-out.

Ne pas avoir d’ajustements qui seraient nécessaires.

Ne pas remettre en question un monde validiste, qui rejette la différence.

Ne pas être soi-même. Ne pas chercher son propre bonheur, toujours faire ce qu’il nous semble qu’on attend de nous.

Être quand même perçu comme bizarre ou « trop », car le masque n’est pas parfait.

La fatigue mentale, physique, psychologique, la douleur de faire semblant.

Avantages et inconvénients de retirer le masque / de ne pas savoir ou pouvoir masquer

Se retrouver, être plus à l’aise avec soi-même, mais être aliéné socialement.

Avoir des difficultés sociales avec ceux qui nous connaissaient avant, masqués, parce qu’on a changé, parce qu’ils mettent en doute le diagnostic et le retrait du masque. Être prêt à perdre certaines personnes, ne pas savoir comment ils vont réagir.

Faire face à la discrimination et au validisme.

Ressentir ses émotions de façon plus intense et directe, ce qui peut être épuisant.